Excelente meditación Body scan para hacer frente al estrés y la ansiedad de la época de exámenes

Pulsa en la imagen para acceder al audio de la meditación guiada por mi alumna Lucía Suarez, del grado de Psicología y déjate llevar por su cálida voz. Mantén tu atención en el momento presente y suelta la preocupación o la incertidumbre. Recuerda que son parte de la vida.